コスメで摂る?それともサプリメントにする?

加齢とともに体内から減少してしまうヒアルロン酸は、美容や健康に欠かせない存在ですが、これは体内での生成が難しいので美容液などの化粧品や四季潤などのサプリメントやドリンク剤、注射や点滴などで補給してあげる必要があります。これをしないと肌に潤いがなくなり乾燥して弾力もなくなりシワやたるみの原因となったり、関節の潤滑油不足となって関節痛になったりします。

なので必ずヒアルロン酸はとった方が良いです。ちなみに美容目的ならヒアルロン酸配合コスメとサプリメントの両方を使えばより効果的と考えられます。健康目的なら費用と効果を考えると四季潤のようなサプリメントにするのがおすすめです。

ヒアルロン酸配合サプリメントには、キューサイのヒアルロン酸コラーゲン、キューピーのヒアロモイスチャーbio、和田カルシウム製薬の四季潤、小林製薬のコラーゲン&ヒアルロン酸セット、アサヒのヒアルロン酸&コラーゲン、といろいろありますが、自分の目的に合わせてベストのサプリメントを選ぶと良いと思いますよ。